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Affichage des articles du août, 2011

Quatre semaines de sueur écoulée…

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Voilà 4 semaines de stage en montagne qui se termine. Comme prévu les deux premières, à Font Romeu, ce sont déroulées dans la progressivité. Précautionneux au départ, pour une reprise après 30 jours de soins au tendon d'Achille (voir news précédente), puis tout en sagesse afin de retrouver des sensations, pour terminer sur une légère intensité à l'écoute de son corps les derniers jours… (traduction: direct comme un gros "bourrin de triathlète" avec de l'intensité dans les 3 disciplines tous les jours, acclimatation? Connais pas! Récupération? C'est ç'ui qui dit qui y'est!). Le staff était composé d'Etienne Diemunsh dit "One Speed", Yvan Jarige "T-Pain Killer" ou "The Voice", Maxime Leberre "Garmin Rabbit Runner", Caroline "Non Stop", ainsi que Jean-François Pontier et ses enfants, multi-sportifs autant dans l'activité physique que dans les connaissances historiques, les "Olympic Historic