Fred Belaubre Triathlon

Salut à tous, voilà quelques lignes depuis le dernier Grand Prix de Saint Jean de Mont il y a un mois. Je suis super content de terminer 3ème de la Coupe du Monde de Tiszaujvaros en Hongrie ce weekend . Après un an de galère et d'absence sur la scène internationale, ça fait du bien de revenir avec un podium. Cela confirme les bonnes sensations de cet hiver à l'entraînement. La spécificité de cette épreuve en 2 manches (2 courses sur Distance Sprint en 2 jours, demi-finale le samedi et finale le dimanche) à rendu le show encore plus attrayant, excitant, mais difficile à gérer. Hélas pour eux, certains de mes  partenaires d'entraînements présents, ont pu de ce fait mettre le feu dans les gradins lors de la finale. Partager cette performance avec eux l'a rendue encore plus savoureuse!!! Merci donc à tous les français présents ce weekend, pour l'ambiance générale de celui-ci, notamment Thomas André mon partenaire du Team TCSQY et partenaire d'entrainement qu...

Bonjour à tous, La saison est maintenant bien entamée. L'occasion de revenir en deux mots et quatre photos sur les trois Grand Prix Nationaux que je viens de disputer. L'hiver s'était passé exactement comme je l'avais espéré. Tendinite au moyen fessier 2012 soignée, pas de nouvelle blessure, une reprise progressive, un entraînement précis et calculé, et un début de saison tardif. Le premier GP à Dunkerque fut donc mon grand retour à la compétition. Musclé le retour! Le scénario tourne à mon avantage, je m'échappe avec Pujades, Brownlee, Raphaël, et Austin dès la fin de la natation, et durant tout le vélo. Mais quand on revient sur un Grand Prix après de longs mois sans compétition, c'est un peu comme lorsqu'on plonge ses pieds dans le sable brulant le 15 juillet alors qu'on l'a quitté le 30 juillet de l'année précédente: " Aaaaah depuis le temps, qu'est-ce que c'est bon!…. P..ain mais ça brûûûle quand même, j'en peux plus ! ...

Salut à tous, A l'arrivée des beaux jours, voilà quelques lignes pour faire le bilan de l'entraînement hivernal. Le mois de janvier se fit dans la progressivité avec une reprise sans précipitation. Le mois de février fut quand à lui synonyme de renforcement, avec notamment un stage en Italie à San Vicenzo avec le Pôle France et Espoir de Boulouris , ainisi que Pierre Lecorre, et Anthony Pujades, membre de l'Equipe de France. Le volume fut la preuve de la qualité et de la solidité de ma guérison. Les blessures de l'an dernier semble maintenant derrière. La confiance revient petit à petit. Le Run & Bike du TCSQY fut la première intensité de l'année, dans une ambiance toujours très sympa, et une équipe Club déjà en grande forme. Vidéo de l'événement de la chaine "tvfil78" ci-dessous: Les mois de mars et avril, permirent donc de monter en intensité, tout gardant le volume. La fatigue s'accumule, les jambes brûlent tous les jours, mai...

Salut à tous, Tout d'abord je vous souhaite une 13 heureuse année . Ahah elle est bonne celle-là! L'année 2012 s'est clôturée en beauté pour ma part, avec encore une formidable semaine avec les Etoiles du Sport à La Plagne. Ce fut l'occasion de croiser et féliciter tous les médaillés qui nous ont fait rêver cet été à Londres. J'ai pu aussi participer au Grand Raid des Etoiles du Sport (16km dans la neige, 2000 m de dénivelé, parcours du combattant, ski de fond, tir, etc...) avec mon coéquipier Christophe Guenot (médaille de bronze à Pékin en lutte). L'ambiance était évidemment au rendez-vous, les sports de combats sont toujours là pour mettre le feu! ;-) (sur la photo: l'équipe de triathlète présente: Jess, Tony, Anthony, avec Tony Estanguet). Bref, cela m'a permis de clôturer la période de récupération psychologique et physique hivernale. Je me suis donc tourné vers la saison à venir…. Difficile de savoir quoi faire après une saison blanche pou...

Bonjour à tous, rien de tel qu'un bon canapé, une cheminée, l'odeur du cake à la banane qui cuit, un ciel noir, et la pluie qui tombe à saut pour écrire une news! Depuis le Grand Prix de Nice, la fin de saison est arrivée vite mais a permis tout de même de multiples expériences: La coupe de France s'est être bien passée, le TCSQY fini l'année en beauté grâce à une 5ème place et une course par équipe très agréable à disputer, et la présence de tous les jeunes du club. Une conférence de presse Eafit sur Paris avec Alain Bernard, Julien Absalon, Charlotte Consorti, et Benjamin Hennequin pour le lancement d'un nouveau produit. Le tri de La Baule en mode chasse à l'homme, était très spectaculaire. Les commentaires en direct sur France 3 région, à quelques mètres du parcours, très vivant et enrichissant. Sans oublier le tri-relai avec la SNCF et ces 11 équipes présentes! Le Roc d'Azur toujours plein de nouveautés m'a permis de revoir quel...

Je rentre de Nice où s'est déroulé la finale du Grand Prix français de D1 . Le team TC Saint Quentin en Yvelines - Gir's termine à la 8ème place au générale de l'année 2012 . Au vu du niveau actuel du Grand Prix français, la performance est vraiment satisfaisante. L 'équipe constituée sur le papier de jeunes espoirs français et étrangers, tous compétitifs au niveau international, visait le maintien en 1ère division. L'objectif est donc rempli, et nous a même rapproché très prêt des clubs les plus puissants de la première division . Tous les membres du Team TCSQY - Gir's, encadrement, kiné, partenaires, photographe, webmaster, coach, et même les jeunes (et moins jeunes) du club qui sont venus nous encourager de temps en temps, ont bossé sans compter, et ont contribué à cette performance. L'ambiance fût très conviviale, amicale, et chaleureuse, mais la rigueur, le professionnalisme, et l'envie de perfection nous ont animé durant toute la saiso...

Salut à tous, Que les choses se sont accélérées depuis mon dernier post. Après avoir commenté la WCS d'Hamburg sur Sport+ en prenant beaucoup de plaisir, je suis passé par le triathlon de l'Alpes d'Huez . Je n'ai fait que la partie natation du relai avec Franky Batelier en vélo et Aymeric Pétel en course à pied. Je n'étais pas encore tout à fait remis physiquement pour participer au triathlon en entier. Ce fut tout de même l'occasion de faire une bonne semaine d'entraînement avec quelques athlètes du Team SQY Gir's, et Charlotte Morel qui gagne le Courte Distance, merci Cyril Neuveu pour ton accueil! Ensuite, direction les studios de France TV pour commenter la course femme, puis homme des  Jeux Olympiques de Londres le 4 et 7 aout, en compagnie du brillant Nicolas Geay. Ambiance de folie sur le site de course (et derrière les micros aussi), les français ont brillé (meilleurs résultats: David Hauss 4ème, et Laurent Vidal 5ème), le temps d'a...

Il y a 2 semaines le triathlon Grand Prix de Paris s'est bien passé. Le club SQY Gir's termine à une belle 7ème place , grâce une fois de plus à une belle cohésion de groupe (Marek 12ème, moi 27ème, Balazs 35ème). Personnellement je suis toujours limité par mon niveau en course à pied, mais je sens que je remonte la pente progressivement et sûrement. Les résultats complets de la course homme ici: Paris GP LDE 2012 Les photos homme et femme du Grand Prix par David Colat:  photos GP Paris Pour ce qui est de la course Open le lendemain, un bravo à tous mes amis Benoist, Seb, Steph, Richard, Yann, et André (pour la prochaine fois) ;-) qui ont fait de belles performances!!! Je suis fier de vous informer que je présenterai la partie Triathlon des Jeux Olympiques de Londres (homme et femme) en compagnie de Nicolas Geay (actuellement sur la moto du tour de France). Une petite interview vous en dira plus dans le prochain TriathlèteMag. J'espère que je serai à la haut...

Que le temps passe vite!! Après l'annonce de la qualification Olympique pour les JO de Londres 2012, j'ai pu prendre le temps de bien soigner ma tendinite au moyen fessier. Ce fût long et laborieux du faite de l'insistance à courir malgré la douleur sur cette blessure. Après une reprise très lente, j'ai pu faire le GP de Toulouse avec le Team SQY-Gir's . Encore une course dans un état de forme minime, mais sans dégât. Nous terminons à une très encourageante 8ème place. J'ai aussi participer à l'émission Le Grand Quiz Olympique sur France Ô , tourné sur le plateau de Stade2. Cette émission de 52 minutes prévue tous les vendredi soir durant au moins 8 semaines, en access prime time (jusqu'au 1er août), oppose des champions sur des questionnaires liés à l’histoire des Jeux Olympiques et du sport français (Equipes de 3 personnes: un athlète olympique + une légende sportive de la même fédération, associé à une personnalité). J'étais donc avec Franck B...

En direct du Grand Prix des Sables d'Olonne, la 2ème manche du Grand Prix national annulée   pour raison météo, ça laissait le temps d'écrire quelques lignes. Je suis resté discret sur ma préparation depuis 2 mois. Le stage en Afrique du Sud prévu à l'origine du 11 Mars au 15 Avril (4 semaines et demi) fut écourté à 2 semaines à cause d'une inflammation au moyen fessier qui ne guérissait pas (photo avec Etienne, Max et Mourade Amdouni). J'ai pu mieux me soigner en France, aux côtés des médecins et kiné que je connais (dont ceux de l'équipe de France). Mais cela n'a pas suffit hélas, et je n'ai pu re-courir que quelques jours (et une séance de test qui s'est bien passée tout de même) avant le championnat d'Europe d'Eïlat en Israël le weekend dernier. Dure de rivaliser dans ces conditions. Un podium assurait la 3ème et dernière place disponible pour les Jeux Olympiques, je termine 20ème. Bravo Tony Moulaï qui passe très prêt de remplir...