Fred Belaubre Triathlon

Bonjour, La saison continue sur ça bonne lancée. Ce weekend je termine à une très satisfaisante 2ème place à la Coupe du Monde de Monterrey au Mexique. L'Australien Brendon Sexton remporte la course avec 9 secondes d'avance, après une magnifique 4ème place sur la manche de Championnat du Monde de Sydney le mois dernier. -> Résumé Vidéo de la course: http://www.triathlon.org/news/article/2011_monterrey_elite_men/ -> Les Photos sur ma page PHOTO BLOG. Après une natation sans réelles convictions générales (excepté celles d'Aurélien Raphaël ;-) mais en vain hélas), le vélo sur le circuit de F3000 sera très technique et mouvementé. Il laissera donc quelques traces à un gros groupe d'une soixantaine d'athlètes, qui poseront le vélo ensemble. 38°c, et de longues lignes droites de bitume plus loin, un groupe de six coureurs se détache en tête jusqu'au 7ème kilomètre. Certains tentent de s'échapper, dont Brendon, je résiste et tente de le suivre jusqu'

Bonjour à tous, Voilà un petit récapitulatif rapide des deux dernières Coupe d'Europe de début Avril. La première: le 4 Avril à Antalya en Turquie. Tentative d'échappée en natation / vélo qui prendra jusqu'à 1 minutes, mais finalement rejoints par les poursuivants. Yohan Vincent s'échappe à son tour lors du regroupement. Je pose le vélo dans la masse: un groupe d'une quarantaine d'athlètes, avec 1 minute et 5 secondes de retard sur Yoyo, et ses collègues d'échappée. Sur un très bon rythme course à pied le groupe de 40 s'émiette rapidement, et les fuyard se font reprendre, à l'acception de Yohan qui se rapproche malgré tout. Le sprint final se lance en compagnie de 3 Ukrainien et d'Aurélien Lescure. Nous revenons à 3 secondes de Yohan qui gagne la course. je termine 2ème, Aurélien 4ème. Je suis vraiment satisfait de cette première course. Les sensations étaient bonne, notamment en course à pied avec un bon temps sur le 10km, ce qui m'imp

Bonjour à tous, Après le stage de Lanzarote du mois de janvier, les séances se sont intensifiées progressivement. Mi-mars, à l'aube du début de saison, c'est le moment de faire un point global. L'info du mois de février pour ma part est la collaboration avec l'entraîneur Jean-François Pontier, Manager du hors-stade auprès de la FFA. Je suis toujours membre du Pôle France au CREPS de BOULOURIS entraîné par Pierre Houseaux, mais le suivi course à pied est intégralement effectué par Jean-François Pontier. Ce changement m'apportera une nouvelle façon de travailler, une fraicheur psychologique, et une confiance en moi plus solide. Les fichiers de la montre Garmin facilitant le travail à distance. Tout se passe donc comme prévu pour l'instant, les tours de piste, longueurs de piscine, et aller/retour sur le bord de mer en bike s'accélèrent de semaine en semaine. Sinon au mois de Mars, les images du shooting avec EAFIT seront bientôt sur mon facebook, et l'

Voilà comme prévu la vidéo du stage de l'Equipe de France de Triathlon en janvier 2011 à Lanzarote. Merci à mon partenaire Eafit pour le prêt de la caméra. Montez un peu le son, et sélectionnez "480p" (en bas du lecteur), bon film!

"on attaquait le ténéré" :-D Salut à tous, quelques nouvelles avant le départ pour 3 semaines dans le désert. L'entraînement a repris à Boulouris depuis quelques semaines avec quelques grands moments de solitude... physiologique. Sensations normales après toute coupure hivernale prolongée (et surtout une semaine à La Plagne avec les Etoiles du Sport ;-) ). Voilà certains repères retrouvés, les choses sérieuses vont commencer dès la semaine prochaine. Départ demain 4h30 du mat pour Lanzarote : Sable et rocher de lave, soleil et vent, personne sur les routes, pas d'internet, un faible réseau téléphonique… voilà pourquoi on l'appel le paradis du triathlète. Rien d'autre à faire que des kilomètres, c'est ça qu'est bon! Heureusement le staff fédérale sera présent en nombre, avec les duathlètes et triathlètes de l'Equipe de France, long et courte distance (sans oublier les kiné, le doc, et les coach). Nous étions déjà là-bas l'année dernière

Voilà l'adresse de la page France télévision, où se trouve le Lip dub réalisé à La Plagne début décembre avec toute l'équipe des Etoiles du Sport. Un moment inoubliable, dont la joie, visible à l'écran, reflète parfaitement l'ambiance générale de la semaine. Cliquez sur ce lien, puis sur l'icon "play" au milieu de la page: ICI LE PIP DUB DES ETOILES DU SPORT 2010 Excellente fête de fin d'année à tous! Fred

Bonjour, Le weekend "non-stop" de La Baule fut mémorable. 3 courses / 2 jours : un relais mythique avec le Team Eafit dont Alain Bernard et une charmante athlète tirée au sort + le Grand Prix National avec mon club de Beauvais + Le Distance Olympique Open du dimanche après-midi , le tout sous les encouragements de la SNCF, sponsor écologique de l'évènement sportif du week-end. Tous les détails étaient relatés en direct sur mon facebook (Beauvais 2 ème du Challenge Grand Prix National 2010 derrière Sartrouville). La récupération fut courte. 10 jours plus tard, Le France Iron Tour rassemblait en 5 jours / 6 courses / des parcours très sélectifs / un plateau d'athlètes internationaux comptant les meilleurs mondiaux. Le Team de Beauvais se classe 2ème avec seulement 2 secondes d'avance sur Poissy. Bravo à Sartrouville qui gagne. L'heure de la vengeance des rouges sonne lors de la Coupe de France,

Bonjour à tous, 
 La course de Budapest s'est déroulée ce week-end. Grosse ambiance malgré la pluie. Je sors aux avant postes de l'eau à 18°c, mais le vélo ensuite ne fût pas une partie de plaisir. Huit chutes au total sur la course homme Elite. La pluie, la qualité de la route, les rails de tramway, etc, etc, bref, il fallait s'adapter… mais je me suis plutôt crispé au fur et à mesure des tours laissant mon énergie s'évaporer sur les points dangereux. Je pose le vélo en dernière position, contracté et vidé, lors d'une transition plutôt lente. Le 10km de course à pied qui a suivi s'est déroulé donc progressivement le temps de refaire surface. Le chrono total de ma course à pied est malgré tout, et à ma surprise, très satisfaisant. Je termine à la 25ème place un peu déçu mais confiant grâce à mon allure de fin de course qui me manquait depuis quelques temps.

 Ce week-end, direction La Baule pour la fameuse finale du Grand Prix FFTri. J'effectuerai la cou

Bonjour à tous. Encore beaucoup de temps écoulé depuis ma dernière news, mais Facebook avait quelque peu pris le relais de mes actualités. Les déplacements autant nombreux que variés ont limité mes connexions à la fameuse toile. Voilà le parcours effectué: En juillet, un premier stage dans la montagne Pyrénéenne à Font Romeu, pendant 3 semaines, et légèrement esseulé de mon groupe d'entraînement habituel. Le groupe national Néozélandais et Laurent Vidal déjà présents, m'ont accueilli sur certaines séances dans leur team de choc. A l'issue de cette période, j'ai ressenti une douleur dans le mollet gauche puis dans le tendon d'Achille. J'ai couru le Grand Prix de Paris (6ème, et belle course d'équipe), le site était vraiment magnifique, quelle chance de pouvoir disputer une compétition de triathlon au pied de la Tour Eiffel. Puis j'ai suivi les soins nécessaires pour mon tendon. La WCS de Londres le weekend suivant m'a permis de m'échapper

Bonjour à tous et merci pour tous vos messages. Ce titre de Champion de France 2010 me fait énormément plaisir! En toute modestie, il s'agit du 5ème, mais le contexte est réellement différent à chaque fois. Le déroulement de la course aux côtés de mes coéquipiers de Beauvais Triathlon, et mon début de saison mitigé rend cette victoire encore plus appréciable. Il faut aussi souligner le beau tir groupé du club de Beauvais (Charlotte Morel, Sylvain Sudrie, Aurélien Raphaël et moi-même), ainsi que des "pensionnaires" de Boulouris (les mêmes + Steph Valenti et Damien Derobert en Duathlon). Bravo également à Vincent Luis pour sa belle deuxième place en Elite. Voilà un petit résumé vidéo très bien fait: