Fred Belaubre Triathlon

Bonjour à tous, Et oui toujours ce Facebook qui s’impose devant mon site perso, et relaie ma dernière news au mois de décembre! Mieux vaut tard que jamais, ce week-end avait lieu la première course de l’année, l’International Cannes Triathlon, qui plus est sur distance L, ma première expérience sur ce format. Bonne occasion de réécrire quelques lignes. Tout d’abord et en quelques mots, l’eau a coulé sous les ponts depuis début décembre. J’ai passé de très bons moments d’émotion et de partage aux Etoiles du Sport grâce notamment aux 2 Grands Raids dans la neige par équipe. Quel honneur ce fut de courir aux côtés du vainqueur de l'Ultratrail du MontBlanc Xavier Thévenard et tous ces autres acteurs du sport français. Hélas, je suis revenu à la maison avec une fracture de la clavicule. S’en est suivi un mois de janvier fortement perturbé. Heureusement un stage à Ténérife avec le club de Saint Raphaël Triathlon durant tout le mois de février m’aidera à rattraper un peu ce retard. ...

Bonjour à tous, trop de news sur facebook tue le site/blog perso! ;-)  Bref, pour les absents de facebook voilà une petite rétrospective simplifiée des moments et courses passées depuis ma dernière news sur ce blog, ceux qui m'ont suivi sur facebook peuvent directement descendre aux « lastest » plus bas. > France Iron Tour: Très content de mes courses sur cette évènement très particulier - résultat: 2ème au général du FIT 2013 > Championnat de France / Grand Prix de Nice : A cause d'une mauvaise natation je loupe le groupe d’échappée puis effectue le meilleur temps course à pied des français. Content, progresser en course à pied état mon cheval de bataille pour l’année 2013, mais déçu car je termine 12ème de la course. > Grand Prix 2013 : le TCSQY termine à une incroyable 4ème place, derrière et devant des clubs aux athlètes internationaux parmi les meilleurs de la planète. > Partage ton sport avec le Team Eafit: Alain Bernad (natation),...

Salut à tous, voilà un petit point sur les 3 dernières courses du moment, l'actualité est très riche en septembre! Tout d'abord le 4ème Grand Prix à Sartrouville, avec sa fameuse natation dans la seine. Je termine 9ème en individuel après une échappée à 9 dont les frères Brownlee, Lecorre, Pujades, Coninx, Bluemanfield, Raphaël, et Bryukhankov. Une course très rythmée donc, du début à la fin. Par équipe ce fut une énorme satisfaction de monter sur la 3ème marche du podium avec le TC St Quentin en Yvelines. Cette équipe 100% française créa la surprise, et se place donc 4ème au classement général provisoire du Grand Prix. La finale aura lieu à Nice dans 9 jours. Le weekend suivant j'étais à Gerardmer, pour découvrir enfin cette légendaire montée de la Rayée…. La reconnaissance du parcours m'a fait presque peur, mais en course tout s'est finalement bien passé. Je mène la natation, puis effectue le vélo au coude à coude avec Julien Pousson de Saint Raphaël. ...

Salut à tous, voilà quelques lignes depuis le dernier Grand Prix de Saint Jean de Mont il y a un mois. Je suis super content de terminer 3ème de la Coupe du Monde de Tiszaujvaros en Hongrie ce weekend . Après un an de galère et d'absence sur la scène internationale, ça fait du bien de revenir avec un podium. Cela confirme les bonnes sensations de cet hiver à l'entraînement. La spécificité de cette épreuve en 2 manches (2 courses sur Distance Sprint en 2 jours, demi-finale le samedi et finale le dimanche) à rendu le show encore plus attrayant, excitant, mais difficile à gérer. Hélas pour eux, certains de mes  partenaires d'entraînements présents, ont pu de ce fait mettre le feu dans les gradins lors de la finale. Partager cette performance avec eux l'a rendue encore plus savoureuse!!! Merci donc à tous les français présents ce weekend, pour l'ambiance générale de celui-ci, notamment Thomas André mon partenaire du Team TCSQY et partenaire d'entrainement qu...

Bonjour à tous, La saison est maintenant bien entamée. L'occasion de revenir en deux mots et quatre photos sur les trois Grand Prix Nationaux que je viens de disputer. L'hiver s'était passé exactement comme je l'avais espéré. Tendinite au moyen fessier 2012 soignée, pas de nouvelle blessure, une reprise progressive, un entraînement précis et calculé, et un début de saison tardif. Le premier GP à Dunkerque fut donc mon grand retour à la compétition. Musclé le retour! Le scénario tourne à mon avantage, je m'échappe avec Pujades, Brownlee, Raphaël, et Austin dès la fin de la natation, et durant tout le vélo. Mais quand on revient sur un Grand Prix après de longs mois sans compétition, c'est un peu comme lorsqu'on plonge ses pieds dans le sable brulant le 15 juillet alors qu'on l'a quitté le 30 juillet de l'année précédente: " Aaaaah depuis le temps, qu'est-ce que c'est bon!…. P..ain mais ça brûûûle quand même, j'en peux plus ! ...

Salut à tous, A l'arrivée des beaux jours, voilà quelques lignes pour faire le bilan de l'entraînement hivernal. Le mois de janvier se fit dans la progressivité avec une reprise sans précipitation. Le mois de février fut quand à lui synonyme de renforcement, avec notamment un stage en Italie à San Vicenzo avec le Pôle France et Espoir de Boulouris , ainisi que Pierre Lecorre, et Anthony Pujades, membre de l'Equipe de France. Le volume fut la preuve de la qualité et de la solidité de ma guérison. Les blessures de l'an dernier semble maintenant derrière. La confiance revient petit à petit. Le Run & Bike du TCSQY fut la première intensité de l'année, dans une ambiance toujours très sympa, et une équipe Club déjà en grande forme. Vidéo de l'événement de la chaine "tvfil78" ci-dessous: Les mois de mars et avril, permirent donc de monter en intensité, tout gardant le volume. La fatigue s'accumule, les jambes brûlent tous les jours, mai...

Salut à tous, Tout d'abord je vous souhaite une 13 heureuse année . Ahah elle est bonne celle-là! L'année 2012 s'est clôturée en beauté pour ma part, avec encore une formidable semaine avec les Etoiles du Sport à La Plagne. Ce fut l'occasion de croiser et féliciter tous les médaillés qui nous ont fait rêver cet été à Londres. J'ai pu aussi participer au Grand Raid des Etoiles du Sport (16km dans la neige, 2000 m de dénivelé, parcours du combattant, ski de fond, tir, etc...) avec mon coéquipier Christophe Guenot (médaille de bronze à Pékin en lutte). L'ambiance était évidemment au rendez-vous, les sports de combats sont toujours là pour mettre le feu! ;-) (sur la photo: l'équipe de triathlète présente: Jess, Tony, Anthony, avec Tony Estanguet). Bref, cela m'a permis de clôturer la période de récupération psychologique et physique hivernale. Je me suis donc tourné vers la saison à venir…. Difficile de savoir quoi faire après une saison blanche pou...

Bonjour à tous, rien de tel qu'un bon canapé, une cheminée, l'odeur du cake à la banane qui cuit, un ciel noir, et la pluie qui tombe à saut pour écrire une news! Depuis le Grand Prix de Nice, la fin de saison est arrivée vite mais a permis tout de même de multiples expériences: La coupe de France s'est être bien passée, le TCSQY fini l'année en beauté grâce à une 5ème place et une course par équipe très agréable à disputer, et la présence de tous les jeunes du club. Une conférence de presse Eafit sur Paris avec Alain Bernard, Julien Absalon, Charlotte Consorti, et Benjamin Hennequin pour le lancement d'un nouveau produit. Le tri de La Baule en mode chasse à l'homme, était très spectaculaire. Les commentaires en direct sur France 3 région, à quelques mètres du parcours, très vivant et enrichissant. Sans oublier le tri-relai avec la SNCF et ces 11 équipes présentes! Le Roc d'Azur toujours plein de nouveautés m'a permis de revoir quel...

Je rentre de Nice où s'est déroulé la finale du Grand Prix français de D1 . Le team TC Saint Quentin en Yvelines - Gir's termine à la 8ème place au générale de l'année 2012 . Au vu du niveau actuel du Grand Prix français, la performance est vraiment satisfaisante. L 'équipe constituée sur le papier de jeunes espoirs français et étrangers, tous compétitifs au niveau international, visait le maintien en 1ère division. L'objectif est donc rempli, et nous a même rapproché très prêt des clubs les plus puissants de la première division . Tous les membres du Team TCSQY - Gir's, encadrement, kiné, partenaires, photographe, webmaster, coach, et même les jeunes (et moins jeunes) du club qui sont venus nous encourager de temps en temps, ont bossé sans compter, et ont contribué à cette performance. L'ambiance fût très conviviale, amicale, et chaleureuse, mais la rigueur, le professionnalisme, et l'envie de perfection nous ont animé durant toute la saiso...

Salut à tous, Que les choses se sont accélérées depuis mon dernier post. Après avoir commenté la WCS d'Hamburg sur Sport+ en prenant beaucoup de plaisir, je suis passé par le triathlon de l'Alpes d'Huez . Je n'ai fait que la partie natation du relai avec Franky Batelier en vélo et Aymeric Pétel en course à pied. Je n'étais pas encore tout à fait remis physiquement pour participer au triathlon en entier. Ce fut tout de même l'occasion de faire une bonne semaine d'entraînement avec quelques athlètes du Team SQY Gir's, et Charlotte Morel qui gagne le Courte Distance, merci Cyril Neuveu pour ton accueil! Ensuite, direction les studios de France TV pour commenter la course femme, puis homme des  Jeux Olympiques de Londres le 4 et 7 aout, en compagnie du brillant Nicolas Geay. Ambiance de folie sur le site de course (et derrière les micros aussi), les français ont brillé (meilleurs résultats: David Hauss 4ème, et Laurent Vidal 5ème), le temps d'a...